Solène LE HIRE7 déc. 20201 MinPRENDRE DE LA HAUTEUR / vous pouvez le faire!Prendre de la hauteur est indispensable mais pas si simple que ça. Voici une astuce pourtant toute simple pour y arriver et bien évidemment
Solène LE HIRE2 nov. 20201 MinGESTION DE STRESS EXPRESS!Cet exercice de Sophrologie appelé Pompage des épaules, un excellent outil de gestion de stress! A faire et refaire sans modération!! La...
Solène LE HIRE26 oct. 20202 MinBIEN DORMIR / mes 10 recommandations Voici quelques conseils et beaucoup de bon sens pour apprivoiser votre sommeil et retrouver avec plaisir les bras de Morphée! Retrouvez...
Solène LE HIRE29 sept. 20201 MinAVANT DE TOUT VOUS REVOLUTIONNER!Révolutionner le monde? Pourquoi pas mais cela commence en Soi!