REUSSIR VOS PROJETS
Calqués sur des observations de réussites au cabinet, voici quelques conseils pour réussir votre développement personnel et pas que!...
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Solène LE HIRE
- 20 janv. 2021
- 1 Min
PLACE DES GRANDS HOMMES ET DES GRANDES FEMMES (le monde a besoin de vous!)
Découvrez et révélez vos talents! Et si vous pouviez apporter bien plus à notre société que vous ne le pensez? Je vous accompagne pour...
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Solène LE HIRE
- 7 déc. 2020
- 1 Min
PRENDRE DE LA HAUTEUR / vous pouvez le faire!
Prendre de la hauteur est indispensable mais pas si simple que ça. Voici une astuce pourtant toute simple pour y arriver et bien évidemment
2 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 9 nov. 2020
- 1 Min
DEVELOPPEZ VOS SENS
Grâce à vos sens, retrouvez calme, lâcher-prise. Recentrez-vous et redécouvrez le monde avec un regard probablement plus doux!
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Solène LE HIRE
- 2 nov. 2020
- 1 Min
GESTION DE STRESS EXPRESS!
Cet exercice de Sophrologie appelé Pompage des épaules, un excellent outil de gestion de stress! A faire et refaire sans modération!! La...
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Solène LE HIRE
- 26 oct. 2020
- 2 Min
BIEN DORMIR / mes 10 recommandations
Voici quelques conseils et beaucoup de bon sens pour apprivoiser votre sommeil et retrouver avec plaisir les bras de Morphée! Retrouvez...
17 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 19 oct. 2020
- 1 Min
MAÎTRISEZ VOTRE AMBITION!
Ambitieux, oui mais avec intelligence et justesse! Quelques conseils pour que votre belle énergie reste bénéfique et ne vous fasse pas chute
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Solène LE HIRE
- 12 oct. 2020
- 1 Min
VOTRE MONDE INTERIEUR VS. LE MONDE EXTERIEUR
Apprenez à vous recentrer et à faire connaissance avec vous-même car vous y découvrirez vos vraies richesses. C'est un voyage passionnant qu
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Solène LE HIRE
- 29 sept. 2020
- 1 Min
AVANT DE TOUT VOUS REVOLUTIONNER!
Révolutionner le monde? Pourquoi pas mais cela commence en Soi!
2 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 28 sept. 2020
- 1 Min
VALORISEZ VOTRE TRAVAIL INVISIBLE
Accordez de la valeur à toutes ces activités et tâches du quotidien indispensables mais qui passent inaperçues a plupart du temps et sans le
4 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 24 sept. 2020
- 1 Min
QUELLE EST VOTRE PLUS GRANDE VICTOIRE PERSONNELLE?
Quelles sont vos grandes victoires personnelles? Pourquoi vous sont-elles si importantes? Qu'en avez-vous tiré et depuis, qu'est-ce que...
14 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 22 sept. 2020
- 1 Min
ON NE LÂCHE RIEN (même avec le covid)
Ne laissez pas les événements extérieurs gâcher vos projets, vos rêves. Gardez en tête les coureurs du Tour de France 2020 qui ont parcouru
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Solène LE HIRE
- 16 sept. 2020
- 1 Min
DEPASSEZ VOS PEURS (sortiez de votre zone de confort)!
Sortez de votre zone de confort, dépassez vos peurs pour vous permettre de créer la vie que vous souhaitez mener! Et oui, c'est en dehors...
12 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 9 sept. 2020
- 1 Min
VOTRE RENTREE ZEN AVEC LA SOPHROLOGIE ET LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL
C'est la rentrée alors on reprogramme ses séances de Sophrologie, d'Hypnose et de Coaching : détente, sommeil, confiance, conduite,...
7 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 7 sept. 2020
- 1 Min
100% responsable de sa vie!
Vous êtes responsable de votre existence donc décidez comment vous souhaitez cheminer dans votre vie! Retrouvez les témoignages de ceux...
5 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 6 sept. 2020
- 1 Min
MA VISION DE LA SOPHROLOGIE
On parle beaucoup de la Sophrologie mais de quoi parle-t-on vraiment? Voici ma vision de mon métier et en quoi cela peut vous aider dans vot
6 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 2 sept. 2020
- 1 Min
L'ENFANT INTERIEUR (prenez-en soin)
Partir à la découverte de son enfant intérieur et en prendre soin, c'est assurément faire un premier pas vers plus de bien-être, de tranquil
75 vues0 commentaire
Solène LE HIRE
- 31 août 2020
- 1 Min
LACHEZ PRISE (vous le pouvez)!
Apprenez à "laisser tomber" et vous commencerez à devenir un maître du lâcher-prise!
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Solène LE HIRE
- 26 août 2020
- 1 Min
DÉPASSER LES A PRIORI
Et si les a priori n'étaient pas systématiquement fondés et donc étaient plutôt souvent des freins à notre propre épanouissement?
Quels a pr
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Solène LE HIRE
- 26 août 2020
- 1 Min
LE DROIT A L'ERREUR
Se tromper n'est pas une fatalité et si vous savez en tirer des leçons, vous en faites même une incroyable leçon de vie qui vous aidera à vo
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