Décidez maintenant de la direction de votre vie, de votre bien-être en prenant les rênes de votre vie ! 

Découvrez 4 approches efficaces et complémentaires qui sauront vous accompagner efficacement et respectueusement.

​

SOPHROLOGIE

La Sophrologie réunit le le corps et l'esprit pour vous apporter harmonie, bien-être ainsi qu'une meilleure perception de vous-même. Grâce à la puissance de la relaxation, la force de la visualisation et l'efficacité de la respiration, devenez un maître dans l'art de gérer votre stress ainsi que vos émotions!

​

HYPNOSE DOUCE

L'Hypnose permet de se reprogrammer mentalement. Faites connaissance avec votre Inconscient, votre meilleur allié pour transformer et façonner votre vie

​

COACHING DE VIE

Le Coaching offre une dynamique d'accompagnement pour atteindre plus aisément votre objectif dans un délai donné, grâce à un questionnement pertinent. 

​

ENERGETIQUE

L'approche énergétique telle que je la pratique, aide à se redynamiser et à refaire le plein d'énergie. Je l'utilise en complément de la Sophrologie et de l'Hypnose.

​

​

La Sophrologie, l'Hypnose, le Coaching et l'Energétique sauront accompagner avantageusement votre suivi médical et psychologique mais ne s'y substituent pas.

​

 

Combinées ou employées séparément, ces 4 méthodes s'adaptent à tous!

 

Le secret des clients qui obtiennent d'excellents résultats repose sur l'engagement personnel, l'assiduité et l'entraînement!

La plupart de mes clients observent un mieux-être à l'issue de la première séance mais persévèrent jusqu'à atteindre leur objectif et à ancrer le résultat atteint.

​

Ma méthodologie s'articule autour de 3 étapes logiques pour une évolution efficace : 

Etape 1 : Etat des lieux 

Faisons connaissance au moyen d'un entretien ciblé et définissez déjà votre cap

​

Etape 2 : Planification de la réussite 

Mettons en place des actions dans le but de vous faire cheminer vers le résultat souhaité

​

Etape 3 : Suivi 

Continuez à valoriser votre travail ainsi que vos acquis. Ne vous endormez surtout pas sur vos lauriers! Comme pour le contrôle technique de votre véhicule, venez faire votre révision annuelle et si besoin travaillons vos nouvelles problématiques!

​