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CHOUETTE ! (ou comment déjouer les pièges de notre auto-saboteur)

Je vous partage bien volontiers ce chouette dessin de chouette réalisé par l’une de mes clientes.


En proie à de la procrastination menée de main de maître par son auto-saboteur très en forme, elle se plaignait de ne plus avoir d’activités artistiques pour elle-même, jugeant ce qu’elle faisait de moche et d’inutile. C'est une jeune femme brillante et dotée d'une belle sensibilité mais qui pour le coup, joue contre elle. Nous avons dédié la séance à l'auto-saboteur qu'elle finit par transformer en un chouette allié, ou plutôt une chouette. Pour l'aider à se lancer, autrement dit d'aller faire un tour dans ce qui est encore de l'inconfort, je lui ai proposé d'y aller par étapes, pas après pas : Je lui ai suggéré de commencer par une activité plaisir et facile, de s'y habituer avant de passer à une autre plus challengeante. Nous avons convenu que ce n'était pas grave si les grands musées parisiens ne faisaient pas l'acquisition de ses œuvres (leurs réserves étant pleines à craquer). Il faut faire les choses pour soi ! Et pour donner le top départ, je l'ai challengée. Je lui ai demandé de représenter sa chouette qui remplace son auto-saboteur, pour vous ! Pour vous donner envie, vous aussi, de faire quelque chose de votre auto-saboteur pour qu'à votre tour, vous réalisiez les projets et les rêves qui vous tiennent à cœur si vous vous sentez dans la retenue !

J'aborderai l'auto-saboteur plus spécifiquement dans un autre post car il mérite d'être présenté. Spoiler : il vous aime ....


Merci Clémence et bravo !

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