L'engagement est une promesse, vis-à-vis de soi voire des autres.
Cette promesse est précieuse, c'est notre parole.
L'engagement aide à avancer dans la vie. Il est booster pour dépasser les difficultés qui pourraient jalonner notre quotidien.
L'engagement est comme un muscle, il ne demande qu'à être expérimenté et à se renforcer.
J'ai la chance d'accompagner plein de personnes dans leur développement personnel et j'ai constaté que celles qui atteignent avec brio leurs objectifs, voire vivent des métamorphoses spectaculaires, sont celles qui s'y sont engagées ! Et ce qui est merveilleux, c'est que ça arrive très souvent !
Pourtant ces personnes n'ont pas toutes un vécu rose, sécure et leur estime est souvent impactée mais elles sont déterminées à renverser la vapeur !
Et elles réussissent ❤
Pour travailler le pouvoir de l'engagement, je me suis challengée !
Pendant 10 jours, j'ai décidé d'effectuer une marche très matinale pour aller me baigner dans une eau à 15°C.
Bénéfices de cet engagement :
- commencer sa journée dans un cadre magnifique et serein
- immersion de plus en plus rapide (environ 1mn)
- plaisir de nager (le corps se réchauffe) dans un environnement magnifique - délicieuse sensation de fraîcheur et de légèreté ensuite
- énergie et tonicité pour le restant de la journée
- immense satisfaction personnelle et la sensation d'avoir un super mental pour accomplir d'autres choses !
Je vous propose de vous mettre un défi et de le réaliser pendant une semaine !
Ca peut être un gros challenge ou un peu de muscu de mental comme pour vous ?
Que décidez-vous de faire ?
Pourquoi ?
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