TOUT, TOUT, TOUT, VOUS SAUREZ TOUS SUR LE STRESS! (et comment y remédier)
Dans cette interview (ma toute première, soyez indulgents), Aurore Simonnet et moi répondons aux questions d'Aubin et de Valentin de GrillageMind sur le stress : qu'appelle-t-on stress? Est-il systématiquement mauvais? Quelles sont ses incidences sur nos vies et que peut-on en faire, et comment le gérer?
Vous verrez, je suis optimistes car oui, on peut l'apprivoiser et même en faire un précieux allié!
Et si vous décidiez qu'à partir de maintenant, vous en finissiez avec ce stress usant, l'anxiété, les angoisses? Et si vous décidiez de privilégier la qualité de votre vie en misant sur le bien-être avec l'énergie positive comme ligne directrice?
Fermez les yeux et imaginez quelle serait votre vie. Ce que vous pourriez faire, accomplir!
Et si c'était possible?
De quoi avez-vous envie et quel est le fuel qui donne du sens à votre vie?
C'est avec grand plaisir que je vous attends au cabinet ou par visio pour esquisser votre vie, selon vos propres attentes!